“មិនទាន់យឺតពេលទេ អាយុ 30-45 ឆ្នាំ ទើបជាវ័យមាសរបស់មនុស្សប្រុស” 💯
ពេលនេះជាវ័យដែលយើងមានគ្រួសារ មានឳពុកម្តាយ មានការងារ មានមុខរបររកស៊ី មានចំណូលនឹងធឹង មានផ្ទះនៅ មានឡានជិះ។ មនុស្សភាគច្រើនបណ្តោយខ្លួន រស់តាមសមាជីវរ មិនហ៊ានចាប់ផ្តើមអ្វីថ្មីនោះទេ តាមពិតនេះទើបជាពេលដែលអ្នកកំពុងតែមានធនធានគ្រប់យ៉ាង។ គួរតែបន្តអភិវឌ្ឍខ្លួន ថែរក្សារសុខភាព និងស្វែងរកធនធានដើម្បីធ្វើរឿងដែលធំជាងនេះ។ គ្រប់គ្រងពេលវេលា លុយកាក់ និងសុខភាពរបស់ខ្លួនឱ្យបានល្អ ហើយចេញប្រយុទ្ធសារជាថ្មី ដូចជាពេលដែលយើងពេញកំលាំងក្នុងវ័យ 20 ឆ្នាំ។
1- ធ្វើឱ្យខ្លួនពូកែជាងមុន
• មួយថ្ងៃអានសៀវភៅ ឬស្តាប់សៀវភៅ 20 នាទី
• រៀនជំនាញថ្មីមួយជារៀងរាល់ខែ
• ពេលព្រឹករៀបចំគម្រោងការ ពេលយប់បូកសរុបរបាយការណ៍
2- ធ្វើឱ្យខ្លួនមានសុខភាពល្អជាងមុន
• មិនដាច់យប់ មិនលេងហ្គេម/បណ្តាញសង្គមលើសម៉ោង
• ហាត់ប្រាណ 3ថ្ងៃ/សប្តាហ៍
• ញ៊ាំឱ្យល្អ គេងឱ្យគ្រប់គ្រាន់
3- ធ្វើឱ្យខ្លួនមានលុយជាងមុន
• ស្វែងរកប្រភពចំណូលទីពីរ
• រៀនសន្សំលុយដែលរកបាន
• រៀនវិនិយោគលុយដែលខ្លួនមាន
4- ធ្វើឱ្យខ្លួនមានក្តីសុខជាងមុន
• បាយជុំអ្នកផ្ទះមួយសប្តាហ៍ម្តង
• ដើរលេងទីឆ្ងាយមួយខែម្តង
• ធ្វើចិត្តឱ្យសប្បាយ កុំកើតទុក្ខពិបាកចិត្ត
5- ធ្វើឱ្យខ្លួនមានតម្លៃជាងមុន
• ស្គាល់មនុស្សដែលពូកែជាងយើង
• ស្គាល់មនុស្សថ្មីឱ្យបានម្នាក់ក្នុងមួយសប្តាហ៍
• រក្សារទំនាក់ទំនងឱ្យល្អ និងមានគុណភាព
📚 WERead
